#summerbodの重要性を永遠に思い出します。看板やインスタフィードが6パックでいっぱいになっているのは恥ずかしいことではないかのように、公共のグリーンベルトの隅々まで、夏に来るよりも優れたボディが溢れています。



そして、私たちの多くがビーチのボディレディから何マイルも離れているのは驚くことではありません。ジムのメンバーシップにお金を払うのに苦労することはできませんでした。手段)。

しかし、気にしないことと気にしないことには大きな違いがあります。現在の会社に関係なく、脱シャツでかっこいい男性を称賛するだけですが、それ以外の人にとっては、スレッドの内外をどのように見るかが依然として最大の関心事です。



脂肪吸引についてグルーポンのバウチャーと競合することはできませんが、ワードローブのトリックを共有して脂肪を取り除くことはできます。これがスキニーです。

バック・トゥ・ブラック

黒は痩せています。あなたはそれを何百万回も聞いたことがあります、そしてそれはそれが真実だからです。



はい、信じられないかもしれませんが、あなたのガールフレンドの最新号はコスモ間違いではありませんでした。真っ黒なアンサンブルが脂肪をザッピングします。しかし、それはなぜ正確なのですか?それはあなたのぐらついたビットによって投げかけられたすべての影を隠すので–色がなければ、コントラストはありません。

起き上がりが全体を通して同じ飽和した黒の色合いであることを確認してください。くすんだ、洗い流されたジーンズは、だらしないだけでなく、スペアタイヤも隠しません。



垂直方向の制限

垂直線はポンドと戦うための最良の方法です。縦に走るストライプ、ジッパー、ポケットが目を上下に引き寄せ、目の錯覚を作り出して体を伸ばしたように見せ、BMIを瞬時に下げます。

同様に、水平線を避けてください。これにより、見た目が大きくなるだけでなく、身長も低くなります。 (別名、ダニー・デヴィート効果として知られています。)

脂肪をトリミングする

ワードローブにぶら下がっているガームだけが、自由に使える脂肪を落とす武器ではありません。バスルームのキャビネットには、もう1つの脂身を溶かすツールがあります。

いつ見つけるの?

バリカンを使ってヘアラインとあごひげを慎重に角度を付けることで、今までになかった顎のラインを作成できます。マグカップをスリムにするには、あごの周りの髪の毛を長くし、頬骨の周りと耳の近くの髪の毛を短くします。

ただし、注意が必要です。急降下すると、ユーロビジョンのエントリーテリトリーの奥深くにいます。したがって、クリッパーのスキルに完全に自信がない場合は、お辞儀をして床屋に向かいます。

思い切って

Vネックのジャンパーは最もクールな動きではないかもしれませんが、いくつかの利点があります。クラシックで用途が広く、最も重要なのはスリムです。

顔の丸みを増すだけの丸い形のクルーネックとは異なり、ミッドプランジのVネックジャンパーは、ワードローブの基本と重ねたときに顔と上半身を伸ばすのに役立つ斜めのラインを提供します。

しかし、従うべきルールがあります。体が呼吸できる快適で広々としたフィット感を身に付けてください。ジャンパーをジーンズに押し込むことは絶対にしないでください。腹の輪郭を描くと、ジーンズが大きくなるだけです。

上級者向けのヒント:同じスリム化/伸長効果は、VネックTシャツ(明らかに)や、いくつかのボタンを外したままのポロシャツやヘンリートップスでも実現できます。

溝のプリント、小屋のポンド

鮮やかなプリントとパターンがボディにボリュームを加えます。滑走路モデルの場合は問題ありませんが、スペインのオールインクルーシブを始めたばかりの場合は問題ありません。

代わりに、ブラック、グレー、カーキグリーン、ネイビーなどのニュートラルな色合いのブロックカラーを選びましょう。殺された表情は明るいと退屈に感じるかもしれませんが、終わりのない夏の写真をスクロールすると感謝するでしょう。

自分を知る

健康的なサイズであるにもかかわらず、服装がふっくらと見える男性がいるのはなぜですか?

答えは、多くの人が自分に合った服を理解していないということです。 215ポンドのラグビープロップを補完するものは、フープを撃つために作られたフレームを持つ男に最適なものと同じではありません。

自然な体格を特定し、何が機能し、何が機能しないかを学ぶことで、より魅力的なシルエットにすばやく着替えることができます。

(関連:あなたの体型に合わせた服装の仕方)

方法、形、形

カーダシアン家のお騒がせは女性向けのウエストトレーナーを普及させ、男性のカウンターパートも増えています。はい、それは劇的に見えるかもしれませんが、シェイプウェアは大きな動きをしています。

ドイツのブランドItemM6のシェイプウェアは、シャツの下に座って、トーンの6パックのような錯覚を作り出すように設計されています。すべてパーソナルトレーナーの費用なしで。それはまだかなりニッチな動きですが、あなたが本当にあなたのシルエットを気にかけているのに体操を嫌うなら、これは即座にインチを落とすのに役立つかもしれません。